Bästa whey 80-proteinpulvret 2024
Whey 80 är ett proteinpulver som finns tillgängligt från många olika tillverkare och som är en av de absolut vanligaste typerna av proteinpulver på marknaden – Whey 80 tillhör ett av branschens allra mest populära. Det är ett vassleprotein som är mycket populärt bland personer runtom i landet som ägnar sig åt styrketräning och/eller annan form av fysisk träning.
Denna guide ska handla om just Whey 80 i allmänhet, och de bästa Whey 80-proteinpulvren i synnerhet. Närmare bestämt ska vi ta oss en titt på exakt vad de bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 är för något, vad som är dess fördelar, och om det har några nackdelar och/eller bieffekter. Vi ska även kika på vad dess ingredienser är, samt vad för dosering du bör hålla dig till. Funderar du på att börja med eller prova på ett nytt proteinpulver så hoppas vi att denna guide om de bästa Whey 80-proteinpulvren kan hjälpa dig på vägen.
Vad är Whey 80-proteinpulver?
Whey 80 är ett vassleproteinpulver som till 100% består av ultrafiltrerat och instantiserat vassleproteinkoncentrat. Det är ett proteinpulver som snabbt etablerat sig som ett av marknadens populäraste på grund av dess höga kvalitet och de goda resultat de som använder sig av det har vittnat om. Precis som när det gäller övriga typer av proteinpulver är de bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 framförallt populärt bland de som ägnar sig åt styrketräning, detta eftersom protein bidrar till att både öka kroppens muskelmassa, bibehålla den, samt även bibehålla och se till att din benstomme fungerar som den skall. Detta proteinpulver har med andra ord flera nyttiga effekter för kropp och hälsa, trots att dess främsta funktion alltså är att det hjälper din kropp att snabbt och effektivt bygga muskler.
Att få i sig tillräckliga mängder med protein är livsviktigt för dig som styrketränar och vill öka din muskelmassa. Får du inte i dig tillräckligt med protein blir din träning nämligen förgäves, detta eftersom kroppen då istället bryter ned din muskelmassa. Under själva träningspasset bryts dina muskler nämligen ner, och när du tar protein börjar de byggas upp igen. Skippar du proteinet så blir dock alltså den enda effekten av träningspasset att du tappar i muskelmassa. Att lägga ner flera timmar i gymmet för att tappa muskler är nog inget som lockar någon, så se just därför till att få i dig tillräckligt med protein.
Anledningen till varför just protein är så viktigt vid styrketräning är att protein består av en mängd olika aminosyror vars uppgift är att bygga upp en ökad muskelmassa samt hjälpa musklerna att återhämta sig efter ett hårt pass. Genom att använda dig av det bästa Whey 80-proteinpulvret 2024 i samband med träning ger du dig själv på så sätt bästa möjliga förutsättningar för att snabbt komma i form.
Fördelar med bästa whey 80-proteinpulvret
Antalet fördelar förknippade med de bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 på marknaden är flera. Precis som övriga proteinpulver är det ett mycket smidigt, effektivt och snabbt sätt att se till så att du får i dig tillräckligt med protein på. Det är bara att blanda det med vatten och dricka det direkt efter träning, något som också är fördelaktigt är att de bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 är en typ av proteinpulver som löser sig lätt i vatten utan att klumpa.
Eftersom det är viktigt att du får i dig protein så fort som möjligt efter ett träningspass så innebär Whey 80 att du kan slappna av efter ditt pass utan att behöva stressa och rusa hem för att laga mat. Detta är framförallt en fördel om du tränar hos ett lite mer påkostat gym med en högre nivå av komfort och fler faciliteter än vad som är fallet med de billigare gymmen. Då kan det nämligen mycket väl hända att du vill stanna kvar en stund efter träningen, prata med dina kompisar, ta en bastu, och liknande utan att behöva ha bråttom. Detta gör de bästa Whey 80-proteinpulvren det möjligt för dig att göra.
Genom att dricka en portion samt äta något litet vid sidan om exempelvis en frukt, så har du fått i dig all näring du behöver för stunden. På så sätt kan du slappna av samtidigt som du vet att din kropp har det som krävs för att den ska kunna börja bygga muskler.
Whey 80 är ett bra proteinpulver som är mycket snabbverkande, något som är en stor fördel eftersom det innebär att det sätter igång med muskeluppbyggnaden så fort du får i dig det. Detta beror på dess biologiska värde som är mycket högt, något Star Nutrition lyckats uppnå genom att använda sig av den allra modernaste tillverkningstekniken. De bästa Whey 80-proteinpulvret 2024 är dessutom mycket rikt på aminosyror, något som är mycket viktigt eftersom aminosyrorna hjälper kroppen att lättare ta upp protein och underlättar på så sätt för den när det kommer till att bygga muskler.
En portion av ditt bästa Whey 80-proteinpulver 2024 innehåller ungefär 25 gram protein, en mängd som räcker mer än väl för att din kropp ska kunna bygga upp musklerna igen efter ett träningspass. Dessutom finns Whey 80 i ett mycket stort antal olika smaker exempelvis banan, blueberry cheesecake, choklad, cookies and cream, hallon, naturell och vanilj för att nämna några.
En annan fördel med Whey 80 är att det utöver protein även består av en viss mängd kolhydrater. Kroppen klarar sig inte enbart på protein när det handlar om att bygga muskler, utan den behöver även en rimlig mängd kolhydrater. Många som tar proteinpulver efter träningen har därför även med sig en banan eller liknande för att se till så att de får i sig kolhydrater. Detta behöver du dock inte oroa dig för om du använder Whey 80 från Star Nutrition, något som gör det mer smidigt att använda än vad som är fallet med många andra proteinpulver. Med Whey 80 räcker det alltså att du endast har med dig proteinpulvret, och du behöver inte släpa med dig en extra frukt eller liknande. Faktum att de bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 innehåller kolhydrater gör det också till ett utmärkt val för dig som vill gå upp i vikt men som har svårt att göra det.
Faktum att Whey 80 innehåller kolhydrater är dock inget att göra en alltför stor sak av. Mängden kolhydrater per portion är nämligen ganska liten, så det kan trots allt vara en god idé att du tar med dig en banan eller liknande, bara för att försäkra dig om att du får i dig tillräckligt med kolhydrater. Undantaget är om du främst är ute efter att gå ner i vikt.
Förutom att starkt bidra till att bygga muskler så är de bästa Whey 80-proteinpulvren dessutom mycket bra för din återhämtning efter ett träningspass. Med andra ord hjälper Whey 80 din kropp att anpassa sig på snabbast möjliga sätt så att du snabbt kommer i skick för ännu ett träningspass. Utöver de fördelar och funktioner angående Whey 80 som vi tidigare nämnt så har pulvret även en fettförbrännande effekt. På så sätt kan du bygga muskler och bränna fett på en och samma gång. Detta gör det till ett idealt alternativ för dig som vill bygga på dig muskler samtidigt som du vill bli av med en del fett.
Oavsett vilken smak du väljer går det dessutom att inta Whey 80 på flera olika sätt. Det vanligaste är att du gör det i form av en vanlig proteindrink där du blandar pulvret med vatten eller mjölk. Du kan dock även använda det till smoothies, till bakning, blanda det med den mjölk du äter dina frukostflingor med, och så vidare. Endast din fantasi sätter gränserna för vad som är möjligt.
Ännu en fördel med de bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 är dess mycket förmånliga priser, samt att det är mycket lättillgängligt. Ett av alla de ställen där du kan köpa Whey 80 är Gymgrossisten, Svenskt kosttillskott, Aware och Proteinbolaget. Där finner du Whey 80 bland utbuden, oavsett om du handlar i en av deras traditionella butiker eller om du istället beställer via webbshop. Bland webbshoparna får du exempelvis ett kilo Whey 80 för ca 200 kronor, ett mycket billigt pris med tanke på den höga kvalitet denna typ av proteinpulver håller. Ett kilo räcker till ca 27 portioner, och du förbereder en portion genom att blanda 0,75-1 dl pulver med cirka 3 dl vatten eller mjölk. Det bästa sättet att göra detta på är att använda dig av en så kallad shaker. Då är det bara att blanda pulvret med vattnet eller mjölken, se till så att locket är ordentligt stängt, skaka om shakern, och sedan avnjuta proteindrycken.
De bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 kommer som sagt var även i en mängd olika storlekar. En av dessa är alltså den variant som består av 1 kg och som vi tidigare nämnt. Dock är den alltså långtifrån den enda. Whey 80 kommer även i storlekar så som 2kg, 3 kg, och 4 kg. 4 kg-varianten består sammanlagt av ca 100-110 portioner och kostar ca 600 kronor. Även när det gäller denna storlek är priset alltså mycket billigt med tanke på den stora mängd portioner den innehåller. Det finns fler återförsäljare av Whey 80-proteinpulver, prisklasserna varierar också.
Swedish Supplements Whey Protein
Core Whey Protein
Nackdelar med whey 80-proteinpulver
En nackdel är att det har kommit rapporter från många användare av Whey 80 om att det inte är någon höjdare att blanda det med vatten. Vad de menar med detta är att det inte smakar gott om det blandas i vatten. Däremot sägs det fungera riktigt bra ihop med mjölk, så provar du att blanda det med vatten och inte gillar smaken så råder vi dig att prova att blanda det med mjölk istället. När det gäller mjölk så har många användare av Whey 80 rapporterat att det passar bäst att blanda med lättmjölk. Detta beror på att sannolikheten att pulvret ska klumpa sig är som allra lägst när det handlar om lättmjölk.
När det gäller bieffekter så finns det en del användare som har rapporterat att de fått akne och andra liknande utslag på kroppen. Detta är förstås inget som lockar, men samtidigt är det viktigt att poängtera att liknande bieffekter även har rapporterats vid användning av andra typer av proteinpulver. Dessutom så är det långt ifrån alla som drabbas av detta.
Ingredienser i bästa whey 80-proteinpulvret
De fördelar med Whey 80 som nämnts tidigare bidrar alla till det faktum att Whey 80 är norra Europas mest sålda proteinpulver. Men exakt vad innehåller då detta pulver? Svaret är att detta är något som kan variera lite beroende på vilken smak du använder dig av. Generellt sett innehåller 100 gram pulver dock följande mängd av dessa ingredienser:
- Energi (Kcal): 1700 kJ/400 kcal
- Fett: 8 g
- Del av fettet som är mättat: 6 g
- Kolhydrater: 5 g
- Kolhydrater som är sockerarter: 4 g
- Protein: 75 g
- Salt: 0.5 g
Du som lider av allergi bör även vara uppmärksam på att Whey 80 innehåller mjölkprotein, soja (lecitin) och laktos. Är du allergisk mot någon av dessa ingredienser eller är laktosintolerant så bör du därför undvika Whey 80.
Dosering av whey 80-proteinpulver
Vad är då den rekommenderade doseringen för de vanligaste ”Bäst i Test”-Whey 80? Den ligger närmare bestämt på 0,75-1 dl av proteinpulvret. Detta blandar du sedan med 2,3 dl vatten eller mjölk. För att få maximalt resultat rekommenderas du även att ta tre portioner om dagen. Beroende på önskad effekt samt din kroppsvikt och längd så varierar det rekommenderade intaget, kvinnor som generellt har en mindre kroppsbyggnad behöver inte samma intag som en muskulös man. Därför är det viktigt att du läser ordentligt på den förpackning du köper med Whey 80 och följer de restriktioner som anges.
Sammanfattning om whey 80-proteinpulver
Whey 80 tillhör marknadens absolut populäraste proteinpulver, detta beror främst på det goda resultatet som har påvisats av användare. Men också på grund av att även de bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 är ett relativt billigt proteinpulver om man jämför med många andra. Whey 80 har ett bra innehåll som lämpar sig för dig som vill öka din muskeltillväxt men också för dig som vill gå ner i vikt. De bästa Whey 80-proteinpulvren 2024 innehåller en liten mängd kolhydrater och därför lämpar sig Whey 80 perfekt att inta direkt efter ett träningspass när din kropp är i behov av kolhydrater för att återhämta sig snabbare. I dagsläget finns det ett flertal tillverkare av Bäst i Test Whey 80-protein och du kan hitta denna form av proteinpulver i såväl fysiska butiker som har fokus på träning och hälsa men det går även att smidigt beställa det online om du föredrar det.
Core Whey Protein
