Bästa tillskotten som ökar antioxidanter maj 2024

Hem » Ökar antioxidanter

SENAST UPPDATERAD:

Ta kontroll över din kropp och skänk den det skydd den förtjänar med kraftfulla antioxidativa tillskott. Upptäck hur kurkumin, spirulina, vassleprotein och alfa-liponsyra kan revolutionera ditt välbefinnande genom att boosta kroppens försvar mot oxidativ stress. Dessa näringstillskott erbjuder inte bara skydd mot skador på cellulär nivå men främjar även en förbättrad hälsoprofil, från förstärkt hjärtfunktion till optimerad energimetabolism. Låt oss utforska hur var och en av dessa kraftpaket kan bidra till en starkare, mer motståndskraftig och energifylld version av dig.

4,8 rating
RAW Extreme Gains är nästa generations gainer, för dig som vill öka i vikt och bygga kvalitativa och fylliga muskler. Med kreatin och glutamin!
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,8 rating
Core Plant Protein är ett vegetabiliskt protein med 80 % protein från ärta, havre och ris. Finns i två smaker med två olika sötningar.
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,8 rating
Vegetabiliskt proteinpulver från ärtor och havre, och är sötad med stevia - naturligt laktosfrittt.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,8 rating
Core Protein Pro är ett av de bästa proteinpulvren som finns på marknaden. Extra hög proteinhalt (upp till 91%) och snabbt upptag. Även lämplig för laktosintoleranta.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Core Egg Protein med protein från äggvita. Laktosfritt, låg fetthalt och endast 0.4 g kolhydrater per portion, men med 75% protein.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Hampaprotein EKO från Healthwell är ett naturligt och vegetabiliskt protein från hampafröet. Helt naturell, utan tillsatser och 100% ekologiskt.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Core Whey Protein är ett prisvärt ultrafiltrerat vassleprotein, och är berikat med BCAA. En portion ger 25g protein.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Olga Rönnbergs ärtprotein är ett vegetabiliskt protein och är ett utmärkt komplement till din kost. Bra för muskeluppbyggnad!
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
BioTechUSA Iso Whey Zero är ett laktosfritt Whey 100-proteinpulver. Höga halter av BCAA & EAA. Nästintill inga kolhydrater & fetter.
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Swedish Supplements Iso Whey Premium har en extremt hög proteinhalt, högt biologiskt värde, rik på BCAA, löser sig väldigt bra. Dessutom mycket låg laktoshalt.
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Krämigt och fylligt kasein i flera goda smaker. Core Casein innehåller kaseinprotein som utsöndras långsamt i kroppen och förser dina muskler med protein över längre tid. 22g protein/port. Låglaktos.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Core Soy Protein är ett vegetabiliskt tillskott av sojaprotein - fri från socker, laktos och fytoöstrogener. Passar utmärkt både efter träning och som ett proteinrikt, vegetariskt mellanmål.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,5 rating
Holistic Risprotein är 100% rent utan tillsatser och kommer från ekologiskt ris. Utmärkt proteinkälla för den medvetne.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Holistic Inflamino är ett vegetabiliskt näringstillskott baserat på rårisprotein och med tillsatta näringsämnen som tolereras av de flesta.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Helt Ärligt Äggpulver är naturligt rikt på protein och har tillsatta snabba kolhydrater för maximal muskeluppbyggnad. 51-54% protein per portion.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Holistics Hampaprotein är helt vegetabiliskt och ekologiskt - perfekt till smoothies och matlagning.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Core Gainer innehåller kvalitativt protein och en en balanserad mängd kolhydrater. 29g protein per portion. Optimerat för viktuppgång.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
100% Kaseinprotein från Optimum Nutrition är ett kvalitativt kaseinprotein och kommer i flera smaker. Mättar bra och ger 24g protein/portion.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Ärtprotein framställt av protein från gula ärtor som är helt GMO-fritt, ekologiskt och veganskt. Proteinhalten är dessutom på minst 80%
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Whey Protein Deluxe kommer i goda smaker, har snabbt upptag, högkvalitativt protein, lättblandat, Svensktillverkat whey av högsta kvalitet helt enkelt.
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Soy Protein är fullvärdigt protein från renat sojaisolat. 100% laktosfritt, vegetabiliskt och dessutom naturligt sötad.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,3 rating
Komplett och prisvärt Whey 100-protein. Innehåller 4 olika vassleproteinkällor. Ger 24 gram protein per portion.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,0 rating
Scitec Nutrition Egg PRO är ett protein av hög kvalitet med en oumbärlig aminosyrekomposition för människan och hög
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,0 rating
ISO Soy är ett renat och högvärdigt sojaproteinisolat från non-gmo sojabönor, med brett spektra av B-vitaminer och aminosyror.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
4,0 rating
Bodylab Whey 100 innehåller vassleproteinkoncentrat och vassleproteinisolat med högt biologiskt värde (24% BCAA).
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
3,8 rating
Serious Mass är en gainer som lägger grunden för viktuppgång och ökad muskelmassa. 250 gram kolhydrater och 50 gram vassleprotein
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
3,8 rating
Whey protein en av de populärare produkterna av nykomlingarna på marknaden. Med hög proteinhalt och låg andel kalorier per servering så är Aware's whey protein värt att prova.
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
3,5 rating
Vegetabilisk gainer med naturligt innehåll. Tre proteinkällor och den unika kolhydraten palatinos.
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
3,5 rating
Fairings Vegan Protein Pro består av en noga sammansatt proteinblandning av flertalet högvärdiga proteinkällor.
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
3,5 rating
Micro Whey Active Stevia från Self Omninutrition innehåller hela 25g protein per portion, och är naturligt sötad med stevia.
Villkor gäller
Villkor

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
3,0 rating
Aware Nutrition Casein, 700 g - Kasein av absolut toppklass från Aware Nutrition! Kasein ger en jämn och långsam frisättning av aminosyror och en ökad
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp

Kosttillskott som ökar antioxidanter

Vad är antioxidativa enzymer?

Antioxidativa enzymer (vanligtvis glutation, superoxiddismutas och katalas) är kända för att skydda kroppen från oxidativ skada, och att öka deras nivåer eller aktivitet kan ge skydd mot oxidativ skada.

Kurkumin

Kurkumin är ett gult pigment som främst finns i gurkmeja, en blommande växt i ingefärsfamiljen som är mest känd som en krydda som används i curry. Det är en polyfenol med antiinflammatoriska egenskaper och förmågan att öka mängden antioxidanter som kroppen producerar. Kurkumin och kurkuminoiderna som finns i gurkmeja kan extraheras för att producera kosttillskott som har mycket högre potens än gurkmeja. Dock absorberas kurkumin dåligt under matsmältningen, så en mängd olika formuleringar har skapats för att förbättra dess biotillgänglighet.

  • Även om det exakta enzymet som ökar inte är helt tillförlitligt (SOD, glutation och katalas), har alla tre enzymerna individuellt noterats öka och de tenderar att göra det i stor utsträckning.
  • En mycket stor ökning (cirka 40% eller så) av serumkväveoxid och katalas noterades vid intag av kurkumin i en lipidformulering (via 400 mg gurkmejarot) dagligen under fyra veckor hos annars friska medelålders personer.

Spirulina

När man tar Spirulina tyder bevis på en generell förbättring i de grundläggande komponenterna i lipidpanelen: triglycerider, HDL, LDL, VLDL och totalt kolesterol. Det verkar minska blodtrycket något och kan ha vissa meningsfulla effekter på leverenzymer och den allmänna leverhälsan, även om mer forskning behövs. Det verkar också förbättra den allmänna antioxidativa statusen och minska markörer för oxidativ stress, samt vissa inflammatoriska markörer.

  • Även om ökningar har noterats i glutationperoxidas och superoxiddismutas, är det svårt att förutsäga när det kommer att vara mest effektivt och mer forskning behövs.

Vassleprotein

Vassleprotein är en samling proteiner som finns i vassle, en biprodukt från osttillverkning. När ett koagulant (vanligtvis rennin) tillsätts till mjölk separeras kvarken (kasein) och vassle; vassleprotein är den vattenlösliga delen av mjölken. Som kosttillskott säljs det som torra pulver med olika bearbetningsnivåer som påverkar hur koncentrerad proteinkälla de är och hur snabbt de absorberas.

  • Ökade nivåer av glutation är sekundära till cysteininnehållet och kan efterliknas med alla kostkällor av L-cystein eller tillägg av N-acetylcystein.

Alfa-liponsyra

Alfa-liponsyra (ALA) är en mitokondriell förening som är starkt involverad i energimetabolismen. Den syntetiseras i kroppen och kan konsumeras genom att äta kött. Den finns också i minimala mängder i vissa frukter och grönsaker. I tillskottsform har den visat fördelar för olika former av oxidation och inflammation. Dessa effekter skyddar mot hjärtsjukdomar, leversjukdomar, diabetes och neurologisk nedgång associerad med åldrande.

  • Blandade effekter på antioxidativa enzymer, med minskningar i glutationperoxidas och ökningar i katalas utan effekt på SOD.