Aware SHRED
4.0

Aware SHRED

Aware SHRED ger dig energi, främjar fettförbränning, minskar aptit och är uppiggande.
Se priset
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
Hem » Aware SHRED

Att gå ned i vikt och bränna fett kan kännas som en tuff utmaning. Aware SHRED är en produkt inom kategorin fettförbrännare som innehåller en kombination av ämnen som kan agera som en viktigt support på vägen mot viktminskning.

Det viktigaste för att gå ner i vikt genom att bränna fett handlar i grund och botten om rätt kost och träning. Däremot kan all support man kan få på vägen vara till hjälp. Därför har Aware utvecklat fettförbrännaren SHRED, som är en produkt för dig som vill främja din fettförbränning genom ett antal noga utvalda ingredienser.

Dosering: 2 kapslar per dag på tom mage innan frukost eller innan träning.
Ingredienser: Grönt te-extrakt, cayennepeppar-extrakt, coleus forskohlii, grönt kaffe-extrakt, ingefärarotsextrakt, hallonextrakt, kanelextrakt, synefrinehydroklorid, svartpepparextrakt, kapsel av gelatin (bovint).

Recension

Fettförbrännare är ett av de mest lockande kosttillskotten på marknaden. Kan jag verkligen ta ett piller och bränna fett? Aware presenterar ett intressant och övertygande case. Produkten marknadsförs sparsmakat och syftar till att vara en helt naturlig fettförbrännare som i huvudsak är gjord av ingredienser från växtriket. Innehållet är mycket låg i stimulantia, och är avsedd för både vanligt folk och atleter.

Av skäl som vi kommer att diskutera nedan har produkten en större betoning på aptitdämpning och energi än vissa av sina konkurrenter. Aware kombinerar flera ingredienser som vanligtvis finns i fettförbrännare med några intressanta tillägg för aptitreglering, vilket i kombination kan ha en synergistisk effekt som hjälper till med viktminskning.

Bränner Aware Shred fett?

Awares reklam säger att den har ingredienser som är avsedda att få igång din ämnesomsättning, dämpa aptiten, ge energi under en tuff diet, och bränna fett. Kan ett tillskott som detta – eller vilken fettförbrännare som helst – verkligen göra allt det här?

Vem ska köpa Aware Shred

  • De som föredrar vegetariska ingredienser
  • Folk som letar efter en viss mängd aptitdämpning
  • Människor som värdesätter tillsatsen av svartpeppar för absorption
  • Alla som vill ge sin kropp de bästa förutsättningarna att hålla uppe sin ämnesomsättning
  • De som vill få upp sin energinivå under en tuff diet

Vem borde inte köpa Aware Shred

  • Alla som är försiktiga med potentiella kortvariga magbesvär
  • Folk som prioriterar en större mängd hallonketoner i sin fettförbrännare (exempelvis folk på keto-diet)
  • Människor som vill hålla en stramare budget och inte känner att de behöver optimera ”det där sista”
  • De som inte orkar/vill/kan hålla en strikt diet och/eller hård träning samtidigt

Det kan vara vettigt att vara skeptisk till den här typen av produkter, men det finns mer inom fettförbrännare än vad man kan se vid första anblick. Vi kommer att diskutera vad den här produkten kan hjälpa dig med, och vad den inte hjälper dig med.

Aware Shred – ingredienser

Innan vi förklarar effekterna av varje ingrediens i denna produkt, låt oss snabbt ta en titt på ingredienslistan för en portion med 1-2 kapslar, vilket är vad du skulle konsumera under en dag.

Näringsvärde per:                            1 Kapsel      2 Kapslar
Grönt te-extrakt                               100mg         200mg
Cayennepeppar-extrakt                   50mg          100mg
Coleus Forskohlii                             50mg          100mg
Grönt kaffe-extrakt                           50mg          100mg
Ingefärsrotsextrakt                           25mg          50mg
Hallonextrakt                                     25mg          50mg
Kanelextrakt                                      25mg          50mg
Synefrin HCL                                     20mg          40mg
Svartpepparextrakt                           2.5mg         5mg

Andra ingredienser inkluderar cellulosa, hypromellos (vegetabilisk kapsel), magnesiumstearat och kiseldioxid.

Personer som intar grönt te-extrakt har tydligt gått ner i vikt – och jo; även i randomiserade, dubbelblindade, placebo-kontrollerade kliniska studier. Smaka på den, skeptiker

Grönt te-extrakt

Grönt te kan minska aptiten eftersom det kan interagera med dopamin och noradrenalin. Samtidigt har många studier visat följande; Personer som intar grönt te-extrakt har tydligt gått ner i vikt – och jo; även i randomiserade, dubbelblindade, placebo-kontrollerade kliniska studier. Smaka på den, skeptiker. Grönt te-extrakt är även en av de vanligaste ingredienserna i den här typen av fettförbrännare. Många köper till och med fettförbrännare som enbart innehåller Grönt te-extrakt, helt enkelt pga EGCG (Epigallocatechin gallate. Låt oss bara kalla det EGCG, ok?).

Aware’s grönt te-extrakt ligger på ca 50% EGCG. Så i en portion (2 kapslar) får du i dig ca 100 mg EGCG.

Cayennepeppar

Cayennepeppar är en annan ingrediens som verkar vara effektiv för att dämpa aptiten, vilket har visat sig av mycket forskning. En studie från 2014 publicerad i Appetite fann att capsaicin, en aktiv ingrediens i cayenne, minskade lusten att äta. Det finns andra ingredienser i Aware Shred med liknande effekter.

På ett år blir det över 18 000 kalorier extra som förbränns bara från denna ingrediens.

Praktiskt taget varje fettförbrännare där ute innehåller en andel cayennepeppar för att höja din ämnesomsättning. Men hur mycket hjälper det egentligen? En studie från 2003 i Journal of the Medical Association of Thailand fann att en dos chilipeppar ökade ämnesomsättningen med ungefär 12 procent under 30 minuter. Låter lovande, men om du bränner 2000 kalorier per dag är det bara fem extra kalorier.
En större studie i American Journal of Clinical Nutrition fann att ett chilipepparextrakt i genomsnitt hjälpte människor att bränna i genomsnitt 50 fler kalorier om dagen. Även om det är bättre än 5 kalorier – och definitivt bättre än ingenting, så är det inte så mycket per dag. Men; På ett år blir det över 18 000 kalorier extra som förbränns bara från denna ingrediens.

Forskolin (Coleus Forskohlii)

Forskolin kommer från den indiska örten Coleus forskohlii och verkar få cellerna att producera mer ATP, en form av cellulär energi, vilket innebär att intag av forskolin kan hjälpa kroppen att bränna genom energireserver. En studie från 2005 i Obesity Research fann att forskolin minskade kroppsfettet, ökade benstyrkan och till och med producerade en liten ökning av testosteron.

Grönt kaffe-extrakt (grön kaffeböna)

Klorogensyran i extraktet av gröna kaffebönor kan hjälpa till med fettförbränning. Den mest citerade studien publicerades 2007 i Journal of International Medical Research. Doserna i de mycket få studierna som har funnit att detta är fallet var dock i intervallet 120-300 milligram, medan Aware använder 100 milligram per dag.

Hallonextrakt

Hallonketoner får mycket publicitet för sin uppenbara fettförbränningsförmåga. Problemet här är att dessa resultat mestadels ses i vissa in vitro-studier – vilket innebär utförda med mikroorganismer, celler eller biologiska molekyler utanför deras normala biologiska sammanhang – och några på gnagare.

De som har utförts på gnagare använde enorma mängder av grejerna. En vanlig referens på olika hemsidor är till en studie publicerad i peer-reviewed-tidskriften Planta Publica, som såg fettförbränning bland råttor som använde hundratals gånger mer hallonketoner än mängden som ingår i vanliga fettförbrännare som går att köpa. Det finns egentligen inga bra studier som har utförts med människor. Men i framtiden kanske vi får veta mer om detta ämne, när det gjorts fler studier på människor.

Här har vi alltså 65-183 till i extra förbrända kalorier per dag, och det tackar man ju inte nej till.

Synefrin

Synefrin, även känt som ”Bitter orange”-extrakt, har i vissa studier setts öka kaloriförbränningen i området 65 kalorier. Detta kombinerar det dock med salicin, som verkar fungera synergistiskt med synefrin. En studie fann till exempel att de två tillsammans ökade kaloriförbränningen till 183, även om vi bör komma ihåg att det bara är en enda studie som påvisat detta. Hur som helst; Här har vi alltså 65-183 till i extra förbrända kalorier per dag, och det tackar man ju inte nej till.

Svartpeppar

Förutom ett samband med ökad fettoxidation, är det också tänkt att hjälpa dig att absorbera näringsämnen, vilket är anledningen till att det ibland ingår i receptbelagda mediciner. Att maximera upptaget är A och O, så att detta finns med är definitivt en kvalitetsstämpel.

Övriga ingredienser

Ingefärsrotsextrakt och kanelextrakt. Båda är vanliga i fettförbrännare, och har visst stöd i forskningen gällande ämnesomsättning och aptit-dämpande. Men mer forskning behövs för att fastslå effekterna.

Summering

Aware Shred har en del fettförbrännande egenskaper som stöds av intressant forskning. Det är fortfarande viktigt att komma ihåg att om du äter mer kalorier än du förbränner, kommer det inte att göra någon stor skillnad. Denna produkt minskar potentiellt aptiten och bibehåller energinivåerna för att göra viktminskning till en enklare bedrift att utföra. Du kommer fortfarande att behöva kontrollera kaloriintaget och upprätthålla en effektiv träningsrutin för att Aware Shreds fördelar verkligen ska fungera.

Men om du äter bra kost och tränar hårt, så kan Aware Shred både hjälpa dig att upprätthålla ämnesomsättningen (som riskerar att sjunka under lång tid med tuff diet), minska aptiten, öka energinivåerna, och bränna några extra kalorier per dygn!

Aware SHRED är en produkt inom kategorin fettförbrännare som innehåller en kombination av ämnen som bidrar till omsättning av energi, främjar fettförbränning, minskad aptit och är uppiggande.
Se priset
Villkor gäller
Extern länk

ZenLifter är en oberoende tredjepart (läs mer), och tillhör inte någon aktör vi länkar till. Det är ditt eget ansvar att ta reda på vilka villkor som gäller hos butiken du handlar hos.
ZenLifter deltar i affiliate-program, genom vilka webbplatser kan tjäna små belopp från kvalificerade köp
5.0
Innehåll / ingredienser
4.0
Smak & konsistens
4.0
Prisvärdhet
3.0
Tillgänglighet
4.0 Helhetsbetyg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Aware SHRED
4,0 rating
4.0/5